Aprenda a Dizer Não

Aprenda a Dizer Não - É um tratado contemporâneo sobre autonomia emocional e inteligência relacional. Em um mundo que valoriza excessivamente a disponibilidade e a complacência, este livro convida o leitor a resgatar o poder transformador do "não" — não como recusa ríspida, mas como afirmação consciente de limites, valores e prioridades. Com elegância conceitual e profundidade psicológica, a obra desmonta os mitos em torno da negação, revelando como a incapacidade de dizer "não" muitas vezes alimenta esgotamento, ressentimento e perda de identidade. Mais do que um manual de assertividade, é um convite à maturidade emocional: ensinar-se a recusar com firmeza, graça e autenticidade é, no fundo, aprender a honrar a si mesmo.