Burnout: O Colapso Silencioso
O cansaço que não passa e as soluções implacáveis da mente
R$19.90
"BURNOUT: O Colapso Silencioso", mergulhe no fenômeno invisível que drena sua energia, rouba sua alegria e transforma sua rotina em um peso insuportável. Este livro digital desvenda o mistério por trás do esgotamento físico e emocional, explicando por que o cansaço persistente não é apenas “estresse” ou “falta de descanso”.
Com uma abordagem direta e soluções práticas baseadas na ciência da mente, você aprenderá a identificar os sinais do burnout, interromper o ciclo de exaustão e reconstruir sua vida com estratégias poderosas para recuperar equilíbrio, propósito e bem-estar. Chegou a hora de enfrentar o colapso silencioso e devolver à sua mente e corpo o descanso e a clareza que merecem.
O cansaço tem um limite – e a solução começa dentro de você. Desarme o Burnout e retome o controle da sua vida com resiliência implacável. A cura é possível.