Lidando Com Pessoas Grossas , Ignorantes E Emocionalmente Armadas.
Preservando A Sanidade, A Dignidade E A Saúde Emocional.
R$18.90
Conviver com indivíduos tóxicos, agressivos ou emocionalmente instáveis é um dos maiores desafios da vida moderna — seja no trabalho, na família ou em ambientes sociais. Este livro digital oferece uma abordagem integrada, fundamentada na psicologia, na psicanálise e nas descobertas mais recentes da neurociência, para ajudar você a entender o que motiva esses comportamentos e, mais importante, como se proteger deles sem perder sua paz interior.
Você aprenderá estratégias práticas para estabelecer limites saudáveis, reconhecer manipulações sutis, evitar conflitos desnecessários e manter sua dignidade intacta — mesmo diante da hostilidade alheia. Um guia essencial para quem busca preservar a sanidade mental, cultivar relacionamentos mais equilibrados e não se deixar contaminar pela negatividade do outro.
Porque cuidar de si não é egoísmo: é sobrevivência emocional.