Engordando um Magro
Transformação física e mental para quem quer ganhar massa muscular
R$19.90
"Engordando um Magro – Transforme Seu Corpo e Sua Mente", embarque em uma jornada completa de transformação física e mental, especialmente desenvolvida para quem deseja ganhar peso de forma saudável e definitiva. Este livro digital une neurociência, psicologia e nutrição para oferecer estratégias inteligentes que vão além da alimentação, explorando como a inteligência emocional e técnicas neuropsicológicas podem impactar sua relação com o corpo e a comida.
Aprenda a ganhar de 5 a 10kg de maneira equilibrada, enquanto trabalha sua mentalidade, supera crenças limitantes e adota hábitos sustentáveis. Chegou a hora de deixar para trás a frustração e conquistar um corpo mais forte e uma mente mais resiliente.
Ganhar peso é mais do que comer mais – é sobre transformar sua saúde, mente e vida. Sua jornada para um corpo equilibrado começa aqui.